成功の鍵は過去に！集中力を高めるタイマーマネジメント術

成功法則は過去にある？

僕は成功を手にするための方法は、他人の成功体験ではなく自身の過去の成功体験の中にあると思っています。

あなたも過去に「これは上手くいった！」と感じた経験があるのではないでしょうか？

それを思い出し、もう一度再現することが、自分に最適な成功法則を見つける第一歩です。

自分に合った成功法則の見つけ方

人それぞれに成功法則は違います。

例えば、他の人が効果的だと勧めてくれる「イチロー選手の朝カレー」や「有名社長がよくやっているコールドシャワー」が、自分にはまったく合わないこともあるのです。(少なくとも僕にはまったく合いませんでした。)

大切なのは、自分自身が過去にどのような方法で成功したのかを振り返り、その体験に基づいて方法を選ぶことです。

他人の成功法則に無理に従う必要はありません。他人がどれほど絶賛しても、それが自分に合わなければ むしろ邪魔になることすらもあります。

自分の成功体験を元に改善しながら進む方が成果を得やすいのです。

タイマーマネジメントで集中力アップ

例えば僕は、タイマーを使って仕事を短時間で集中して進める方法を愛用しています。

このやり方が驚くほど効果的で、タイマーマネジメントは私にとって欠かせない成功法則となっています。

僕がこの方法に考えが至ったのは、僕自身がかつて絶好調で仕事ができたとき、タイムマネージメントをしっかりとして、同時に複数の仕事を分刻みで捌いていた経験があったからです。

僕は自分を分刻みでコントロールするように仕事をすれば、最大のパフォーマンス発揮できるのだと過去の事例から気づくことができました。

だから今は、作業するときに何分で終えるかを先に決め、タイマーをセットして、制限時間内にできるだけ集中して作業を進めることにしています。

この単純な方法を使うことで、ダラダラと時間を浪費することなく、驚くほどの効率で作業が進むようになりました。

短時間の集中は、結果的にパフォーマンスの向上に直結しますので、 自分にもあってそうだと感じていただけたなら、ぜひ試してみてください。

特に自営業者やフリーランスの方には効果的だと思っています！

自分の過去から学ぶフィードバック分析

このように、成功のヒントは常に過去にあります。

これは、ピーター・ドラッカーが提唱する「フィードバック分析」 でも同じことが言われています。

フィードバック分析とは、自分の過去の行動や成果を振り返り、強みを見つけ、それを強化していく方法です。

彼は「自分の強みを知る唯一の方法は、フィードバックを通じて学ぶことだ」と説いていました

このフィードバック分析のキモは、成功した過去の自分の状態を再現することにあります。

どのような状況で、どんな方法を使った時に、自分は最大限の成果を上げたのか。それを分析し、現在の自分に当てはめることで、再び 自分のパフォーマンスが最大限に発揮できた状況を再現することができるようになるのです。

ピーター・ドラッカーの教えに学ぶ

さらにドラッカーのフィードバック分析は、単に過去を振り返るだけ でなく、未来のために今行動しなさいとも言っています。

具体的には、現在の自分の行動や結果を記録し続けることをしなさい。と言っていました。

未来の自分が過去の自分から学べるよう、日々の行動や考え、感情をメモに残しておくことが、 未来の自分の成功への近道となります。

「未来の成功のために、今の自分の記録を残そう」というドラッカーの教えを活用し、今からでも記録をつけ始めてみてください。

過去を振り返るだけでなく、現在の自分を客観的に見つめることで、新たな成功法則を見つけるヒントが 得られるはずです。

まとめ

成功の鍵は、他人のやり方ではなく、自分の過去にあるということを理解していただけたでしょうか？

過去の成功体験を振り返り、そこから学ぶことで、自分だけの成功法則を作り上げてください。

また、タイマーマネジメントやフィードバック分析といった具体的な方法を使えば、さらに効果的に成果を上げることができます。

あなたも一度、過去の成功体験を振り返り、未来の成功へのヒントを見つけてみてはいかがでしょうか？