AI活用で業務効率化
AIに仕事を任せるのが不安なら｜新人を育てるように使う
AIに仕事を任せるのが不安なら、新人を迎える感覚で。導入直後の手間、修正の返し方、Chromeの画面で認識を直した実例から、使いながら育てるAI活用をお話しします。
AIで教材を作るときの注意点。初心者が「できそう」と思えるゴールを決めよう
AIで教材を作るときは、参加者の出発点と受講後のゴールを先に伝えます。公式LINE導入講座の実例から、情報量の調整と人による最終確認の考え方を紹介します。
仕事と旅を両立するには｜AIと考えるライフワークハーモニー
高知の海を前に、スマホのDotから仕事の進行も停止も頼みながら旅を続けています。いまの活動と旅を両方楽しむ僕の実例から、自分なりのライフワークハーモニーを考えます。
実績を数字で伝えるには？ AIで長年使ったツールの記録を調べる
実績紹介で「長年」「たくさん」と伝えている方へ。MyASPやCanvaの記録をAIで調べ、積み重ねを具体的な数字で確かめた体験から、仕事の実績と改善に使う方法を紹介します。
ネガティブ思考を仕事に活かす｜気づいた問題をAIで解決する
ネガティブ思考は、問題点に気づく才能。住宅営業時代に教わった上司の言葉、後悔と反省の違い、お客様の反応を使った改善から、気づいた問題をAIに相談して前へ進む考え方をお伝えします。
AIの残量がいつでもわかる！パソコン上部に表示するバーの作り方【Mac・Windows】
ClaudeとCodexの残りの利用枠を、パソコン上部でいつでも見られるようにしてもらいました。週間の使いすぎ・余裕もわかります。Mac・Windowsそれぞれの作り方と、そのまま使えるプロンプトを載せています。
AIエージェントの利用枠を節約する｜品質を落とさず重複作業を減らす
こんにちは、AI×リストで自然体ビジネス設計士の長嶺圭一郎です。 AIエージェントにブログを作ってもらい、レビューを重ねる。便利だから仕事を増やしていくと、ある日、利用枠の減り方が気になり始めます。 AIエージェントの利 […]
睡眠時間を先に確保する仕事術｜効率化は休むためにやるもの
こんにちは、AI×リストで自然体ビジネス設計士の長嶺圭一郎です。 寝る時間を削ってでも仕事を進めようとして、空いた時間ができたら寝よう、と寝る時間を後回しにしていませんか。休むことが大事なのは、たぶん多くの方が分かってい […]
CanvaマジックレイヤーでAI画像の文字を直す方法｜実測した利用回数の目安も紹介
こんにちは、AI×リストで自然体ビジネス設計士の長嶺圭一郎です。 2026年9月24日、僕が運営する会員コミュニティ「ゼロリス」で実感した五つのメリットを話す無料セミナーを開きました。そこで使ったプレゼン資料は、ほぼAI […]
AIで作ったセミナー資料のリハーサル｜本番で自分の言葉にする方法
AIで作ったセミナー資料を本番で自分の言葉にするには。住宅営業時代の経験をもとに、声に出すリハーサルと録音を使った修正を解説します。